La terapia con diapasones, o la sanación con sonido mediante el uso de diapasones, ha sido reconocida como un método natural para promover la salud física y mental desde la antigüedad hasta el presente. Este artículo explora los principios básicos y la historia de la terapia con diapasones, siete tipos de diapasones y sus efectos, y su relación con los chakras y meridianos, mientras se introducen métodos de auto-sanación que pueden practicarse en casa.
Principios e Historia de la Terapia con Diapasones
La terapia con diapasones es una técnica de sanación que utiliza los efectos de las ondas sonoras en frecuencias específicas en el cuerpo humano. Su principio básico es hacer coincidir la frecuencia de vibración del diapasón con la frecuencia de vibración inherente (frecuencia de resonancia) de las células y tejidos del cuerpo, equilibrando así el cuerpo y mejorando su poder de sanación natural.
Los orígenes de esta terapia se remontan al antiguo Egipto y Grecia. Los efectos del sonido y la vibración en el cuerpo humano fueron estudiados incluso en esa época. La moderna terapia con diapasones fue desarrollada en la década de 1960 por el otorrinolaringólogo francés Alfred Tomatis. Él investigó los efectos de las ondas sonoras en el cerebro y el sistema nervioso, sentando las bases para la terapia con diapasones.
Siete Tipos de Diapasones y Sus Efectos
- Diapasón Otto (128Hz)
Este diapasón es utilizado por otorrinolaringólogos para pruebas de audición. Equilibra el sistema nervioso y aporta calma mental. Se dice que es efectivo para reducir el estrés y mejorar el insomnio.
- Diapasón OM (136.1Hz)
Este diapasón está afinado a la frecuencia del sagrado sonido hindú «OM». Es adecuado para mejorar la meditación y la concentración mental. Promueve la paz mental y el despertar espiritual.
- Diapasones Solfeggio (396Hz, 417Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz)
Este es un conjunto de diapasones basados en seis frecuencias de una escala musical antigua. Se dice que cada uno tiene efectos específicos; por ejemplo, 528Hz es conocido como la frecuencia de «reparación del ADN».
- Conjunto de Diapasones de Chakra
Este es un conjunto de diapasones afinados a frecuencias que corresponden a los siete chakras principales. Equilibra la energía de cada chakra y promueve la armonía del cuerpo y la mente.
- Conjunto de Diapasones Planetarios
Este es un conjunto de diapasones afinados basados en los períodos orbitales de los planetas en el sistema solar. Busca la sanación desde una perspectiva más amplia al armonizar con los ritmos cósmicos.
- Sintonizador de Cristal (4096Hz)
Este es un diapasón de alta frecuencia utilizado para la limpieza áurica y el despeje mental. Activa el flujo de energía en la cabeza y la parte superior del cuerpo.
- Diapasón de Células del Cuerpo (27.5Hz)
Este es un diapasón de baja frecuencia cercano a la frecuencia de resonancia de las células del cuerpo humano. Sobresale en transmitir vibraciones en profundidad en el cuerpo y es efectivo para la relajación total y la recuperación de la fatiga.
Relación con los Chakras y Meridianos
La terapia con diapasones es reconocida por su relación con los conceptos de chakras y meridianos en la medicina oriental. Los chakras son centros de energía del cuerpo explicados en la filosofía del yoga indio, con siete chakras principales que se dice están dispuestos a lo largo de la columna vertebral. Cada chakra corresponde a una frecuencia específica, y la vibración del diapasón puede activar el flujo de energía de los chakras.
Por otro lado, los meridianos son vías del qi en la medicina tradicional china. En la terapia con diapasones, se cree que al aplicar el diapasón en puntos específicos de acupuntura o a lo largo de los meridianos, se puede promover el flujo de qi y ajustar el equilibrio energético del cuerpo.
Se piensa que la vibración del diapasón no solo promueve el flujo de energía en los chakras y meridianos, sino que también armoniza las vibraciones a nivel celular dentro del cuerpo. Se cree que esto equilibra no solo las molestias físicas sino también los estados mentales y emocionales.
Métodos Específicos para la Auto-Sanación
La terapia con diapasones puede practicarse fácilmente en casa, no solo en sesiones profesionales. Aquí hay métodos básicos para la auto-sanación:
1. Preparación
Prepara un ambiente tranquilo y calmado y toma una postura relajada. Toma unas cuantas respiraciones profundas para relajar tu cuerpo y mente.
2. Selección de un Diapasón
Elige un diapasón adecuado según tu propósito. Para principiantes, se recomienda comenzar con el diapasón Otto (128Hz) o el diapasón OM (136.1Hz).
3. Cómo Golpear el Diapasón
Golpea suavemente el diapasón para hacerlo vibrar. Usa una superficie dura (como madera o piedra) o un golpeador dedicado. El volumen del sonido cambia según la fuerza del golpe, así que encuentra una fuerza adecuada.
4. Escucha del Sonido
Primero, escucha el sonido del diapasón cerca de tu oído. Siente la vibración del sonido mientras alternas entre escuchar con el oído izquierdo y derecho o moviendo el diapasón alrededor de tu cabeza.
5. Aplicación al Cuerpo
Aplica el diapasón vibrante directamente a partes específicas de tu cuerpo. Toca ligeramente áreas correspondientes a los chakras o zonas donde sientas incomodidad.
6. Aplicación a Meridianos y Puntos de Acupuntura
Refiriéndote a los diagramas de meridianos y ubicaciones de puntos de acupuntura en la medicina oriental, aplica el diapasón a puntos específicos. Por ejemplo, en caso de dolor de cabeza, aplica el diapasón en el punto de acupuntura Baihui.
7. Combinación con Meditación
Se puede obtener un efecto de relajación más profundo meditando mientras se escucha el sonido del diapasón. Centra tu conciencia en la vibración del sonido y deshaz la tensión de tu cuerpo y mente.
8. Práctica Regular
La práctica regular es importante para sentir los efectos. Se recomienda practicar continuamente durante unos 5-10 minutos cada día.
Conclusión
Es importante usar la terapia con diapasones como un método complementario, no como una alternativa a la medicina occidental. Si tienes síntomas graves o incomodidad persistente, asegúrate de consultar a un profesional médico.
Además, como los efectos de la terapia con diapasones varían mucho entre individuos, es importante encontrar métodos y frecuencias que te convengan. Comienza con una sensación ligera y gradualmente acumula experiencias para encontrar tu propia manera de usar la terapia con diapasones.
La terapia con diapasones proporciona un tiempo valioso para alejarse temporalmente del estrés y el ruido de la sociedad moderna y confrontarte a ti mismo. Te ayudará a recuperar la armonía del cuerpo y la mente a través de la vibración y a llevar una vida más saludable y plena. ¿Por qué no comenzar un nuevo hábito de equilibrar tu cuerpo y mente incorporando la terapia con diapasones en tu vida diaria?
