La thérapie par diapason, ou guérison par le son utilisant des diapasons, a été reconnue comme une méthode naturelle pour promouvoir la santé physique et mentale depuis les temps anciens jusqu’à nos jours. Cet article explore les principes de base et l’histoire de la thérapie par diapason, les sept types de diapasons et leurs effets, ainsi que leur relation avec les chakras et les méridiens, tout en introduisant des méthodes d’auto-guérison pouvant être pratiquées à la maison.
Principes et Histoire de la Thérapie par Diapason
La thérapie par diapason est une technique de guérison qui utilise les effets des ondes sonores à des fréquences spécifiques sur le corps humain. Son principe de base est de faire correspondre la fréquence de vibration du diapason avec la fréquence de vibration inhérente (fréquence de résonance) des cellules et tissus du corps, équilibrant ainsi le corps et renforçant son pouvoir de guérison naturel.
Les origines de cette thérapie remontent à l’Égypte et la Grèce antiques. Les effets du son et des vibrations sur le corps humain étaient déjà étudiés à cette époque. La thérapie moderne par diapason a été développée dans les années 1960 par l’oto-rhino-laryngologiste français Alfred Tomatis. Il a recherché les effets des ondes sonores sur le cerveau et le système nerveux, posant ainsi les bases de la thérapie par diapason.
Sept Types de Diapasons et Leurs Effets
- Diapason Otto (128Hz)
Ce diapason est utilisé par les oto-rhino-laryngologistes pour les tests auditifs. Il équilibre le système nerveux et apporte une tranquillité mentale. On dit qu’il est efficace pour réduire le stress et améliorer l’insomnie.
- Diapason OM (136.1Hz)
Ce diapason est accordé à la fréquence du son sacré hindou « OM ». Il est adapté pour améliorer la méditation et la concentration mentale. Il favorise la paix d’esprit et l’éveil spirituel.
- Diapasons Solfeggio (396Hz, 417Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz)
C’est un ensemble de diapasons basé sur six fréquences d’une échelle musicale ancienne. Chacun est censé avoir des effets spécifiques, par exemple, 528Hz est connu comme la fréquence de « réparation de l’ADN ».
- Ensemble de diapasons des chakras
C’est un ensemble de diapasons accordés à des fréquences correspondant aux sept chakras principaux. Il équilibre l’énergie de chaque chakra et favorise l’harmonie du corps et de l’esprit.
- Ensemble de diapasons planétaires
C’est un ensemble de diapasons accordés en fonction des périodes orbitales des planètes du système solaire. Il vise une guérison d’une perspective plus large en harmonisant avec les rythmes cosmiques.
- Diapason cristal (4096Hz)
C’est un diapason à haute fréquence utilisé pour nettoyer l’aura et clarifier l’esprit. Il active le flux d’énergie dans la tête et la partie supérieure du corps.
- Diapason des cellules corporelles (27.5Hz)
C’est un diapason à basse fréquence proche de la fréquence de résonance des cellules du corps humain. Il excelle dans la transmission de vibrations en profondeur dans le corps et est efficace pour une relaxation complète et une récupération de la fatigue.
Relation avec les Chakras et les Méridiens
La thérapie par diapason est connue pour sa relation avec les concepts de chakras et de méridiens dans la médecine orientale. Les chakras sont des centres d’énergie du corps explicables dans la philosophie du yoga indien, avec sept chakras principaux censés être disposés le long de la colonne vertébrale. Chaque chakra correspond à une fréquence spécifique, et la vibration du diapason peut activer le flux d’énergie des chakras.
En revanche, les méridiens sont des voies de qi dans la médecine traditionnelle chinoise. Dans la thérapie par diapason, on croit qu’en appliquant le diapason à des points d’acupuncture spécifiques ou le long des méridiens, le flux de qi peut être promu et l’équilibre énergétique du corps ajusté.
On pense que la vibration du diapason ne promeut pas seulement le flux d’énergie dans les chakras et les méridiens, mais aussi qu’elle harmonise les vibrations au niveau cellulaire à l’intérieur du corps. On croit que cela équilibre non seulement les inconforts physiques, mais aussi les états mentaux et émotionnels.
Méthodes Spécifiques d’Auto-Guérison
La thérapie par diapason peut être facilement pratiquée à la maison, pas seulement lors de séances professionnelles. Voici des méthodes de base pour l’auto-guérison :
1. Préparation
Préparez un environnement calme et paisible et adoptez une posture détendue. Prenez quelques profondes respirations pour détendre votre corps et votre esprit.
2. Choix d’un Diapason
Choisissez un diapason approprié en fonction de votre objectif. Pour les débutants, il est recommandé de commencer avec le diapason Otto (128Hz) ou le diapason OM (136.1Hz).
3. Comment Frapper le Diapason
Frappez doucement le diapason pour le faire vibrer. Utilisez une surface dure (comme du bois ou de la pierre) ou un maillet dédié. Le volume du son change en fonction de la force du coup, donc trouvez une force appropriée.
4. Écouter le Son
Écoutez d’abord le son du diapason près de votre oreille. Ressentez la vibration du son tout en écoutant alternativement avec vos oreilles gauche et droite ou en déplaçant le diapason autour de votre tête.
5. Application sur le Corps
Appliquez le diapason vibrant directement sur des parties spécifiques de votre corps. Touchez légèrement les zones correspondant aux chakras ou les zones où vous ressentez de l’inconfort.
6. Application aux Méridiens et Points d’Acupuncture
En vous référant aux cartes des méridiens et aux emplacements des points d’acupuncture dans la médecine orientale, appliquez le diapason sur des points spécifiques. Par exemple, en cas de mal de tête, appliquez le diapason sur le point d’acupuncture Baihui.
7. Combinaison avec la Méditation
Un effet de relaxation plus profond peut être obtenu en méditant tout en écoutant le son du diapason. Concentrez votre conscience sur la vibration du son et détendez la tension de votre corps et de votre esprit.
8. Pratique Régulière
Une pratique régulière est importante pour ressentir les effets. Il est recommandé de pratiquer continuellement pendant environ 5-10 minutes chaque jour.
Conclusion
Il est important d’utiliser la thérapie par diapason comme une méthode complémentaire, et non comme une alternative à la médecine occidentale. Si vous avez des symptômes graves ou un inconfort persistant, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé.
De plus, comme les effets de la thérapie par diapason varient énormément entre les individus, il est important de trouver des méthodes et des fréquences qui vous conviennent. Commencez avec un sentiment léger et accumulez progressivement des expériences pour trouver votre propre façon d’utiliser la thérapie par diapason.
La thérapie par diapason offre un temps précieux pour s’éloigner temporairement du stress et du bruit de la société moderne et se retrouver soi-même. Elle vous aidera à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à la vibration et à mener une vie plus saine et plus épanouie. Pourquoi ne pas commencer une nouvelle habitude consistant à équilibrer votre corps et votre esprit en incorporant la thérapie par diapason dans votre vie quotidienne ?
