A terapia com diapasão, ou cura com som usando diapasões, tem sido reconhecida como um método natural para promover a saúde física e mental desde os tempos antigos até os dias atuais. Este artigo explora os princípios básicos e a história da terapia com diapasão, sete tipos de diapasões e seus efeitos, e sua relação com chakras e meridianos, ao mesmo tempo em que apresenta métodos de auto-cura que podem ser praticados em casa.
Princípios e História da Terapia com Diapasão
A terapia com diapasão é uma técnica de cura que utiliza os efeitos das ondas sonoras em frequências específicas no corpo humano. Seu princípio básico é combinar a frequência de vibração do diapasão com a frequência de vibração inerente (frequência de ressonância) das células e tecidos do corpo, equilibrando assim o corpo e aumentando seu poder de cura natural.
As origens desta terapia podem ser rastreadas até o antigo Egito e a Grécia. Os efeitos do som e da vibração no corpo humano foram estudados desde então. A terapia moderna com diapasão foi desenvolvida na década de 1960 pelo otorrinolaringologista francês Alfred Tomatis. Ele pesquisou os efeitos das ondas sonoras no cérebro e no sistema nervoso, estabelecendo a base para a terapia usando diapasões.
Sete Tipos de Diapasões e Seus Efeitos
- Diapasão Otto (128Hz)
Este diapasão é usado por otorrinolaringologistas para testes auditivos. Ele equilibra o sistema nervoso e traz calma mental. Diz-se que é eficaz na redução do estresse e na melhoria da insônia.
- Diapasão OM (136.1Hz)
Este diapasão é ajustado à frequência do som sagrado hindu “OM”. É adequado para melhorar a meditação e a concentração mental. Promove a paz de espírito e o despertar espiritual.
- Diapasões Solfeggio (396Hz, 417Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz)
Este é um conjunto de diapasões baseados em seis frequências de uma escala musical antiga. Cada um é dito ter efeitos específicos; por exemplo, 528Hz é conhecido como a frequência de “reparo de DNA”.
- Conjunto de Diapasões de Chakra
Este é um conjunto de diapasões ajustados a frequências correspondentes aos sete principais chakras. Ele equilibra a energia de cada chakra e promove a harmonia do corpo e da mente.
- Conjunto de Diapasões Planetários
Este é um conjunto de diapasões ajustados com base nos períodos orbitais dos planetas do sistema solar. Visa a cura de uma perspectiva maior, harmonizando-se com os ritmos cósmicos.
- Sintonizador de Cristal (4096Hz)
Este é um diapasão de alta frequência usado para limpeza de aura e clareza mental. Ele ativa o fluxo de energia na cabeça e na parte superior do corpo.
- Diapasão de Célula Corporal (27.5Hz)
Este é um diapasão de baixa frequência próximo à frequência de ressonância das células do corpo humano. É excelente em transmitir vibrações profundamente no corpo e é eficaz para o relaxamento completo do corpo e a recuperação da fadiga.
Relação com Chakras e Meridianos
A terapia com diapasão é notável por sua relação com os conceitos de chakras e meridianos na medicina oriental. Os chakras são centros de energia do corpo explicados na filosofia iogue indiana, com sete principais chakras dispostos ao longo da coluna vertebral. Cada chakra corresponde a uma frequência específica e a vibração do diapasão pode ativar o fluxo de energia dos chakras.
Por outro lado, os meridianos são caminhos de qi na medicina tradicional chinesa. Na terapia com diapasão, acredita-se que ao aplicar o diapasão em pontos específicos de acupuntura ou ao longo dos meridianos, o fluxo de qi pode ser promovido e o equilíbrio de energia do corpo pode ser ajustado.
A vibração do diapasão é pensada para não apenas promover o fluxo de energia nos chakras e meridianos, mas também harmonizar vibrações ao nível celular dentro do corpo. Acredita-se que isso equilibre desconfortos físicos, bem como estados mentais e emocionais.
Métodos Específicos para Auto-Cura
A terapia com diapasão pode ser facilmente praticada em casa, não apenas em sessões profissionais. Aqui estão métodos básicos para auto-cura:
1. Preparação
Prepare um ambiente tranquilo e calmo e adote uma postura relaxada. Respire fundo algumas vezes para relaxar o corpo e a mente.
2. Seleção de um Diapasão
Escolha um diapasão apropriado com base no seu propósito. Para iniciantes, recomenda-se começar com o diapasão Otto (128Hz) ou o diapasão OM (136.1Hz).
3. Como Golpear o Diapasão
Golpeie gentilmente o diapasão para fazê-lo vibrar. Use uma superfície dura (como madeira ou pedra) ou um batedor dedicado. O volume do som muda dependendo da força do golpe, então encontre uma força apropriada.
4. Ouvir o Som
Primeiro, ouça o som do diapasão perto do ouvido. Sinta a vibração do som alternando entre seus ouvidos esquerdo e direito ou movendo o diapasão ao redor da cabeça.
5. Aplicação ao Corpo
Aplica-se o diapasão vibrante diretamente a partes específicas do seu corpo. Toque levemente áreas correspondentes aos chakras ou áreas onde você sente desconforto.
6. Aplicação aos Meridianos e Pontos de Acupuntura
Referindo-se a gráficos de meridianos e localizações de pontos de acupuntura na medicina oriental, aplique o diapasão a pontos específicos. Por exemplo, em caso de dor de cabeça, aplique o diapasão ao ponto de acupuntura Baihui.
7. Combinação com Meditação
Um efeito de relaxamento mais profundo pode ser obtido meditando enquanto ouve o som do diapasão. Foque sua consciência na vibração do som e desconte a tensão do corpo e da mente.
8. Prática Regular
A prática regular é importante para sentir os efeitos. Recomenda-se praticar continuamente por cerca de 5-10 minutos todos os dias.
Conclusão
É importante usar a terapia com diapasão como um método complementar, e não como uma alternativa à medicina ocidental. Se você tiver sintomas graves ou desconforto persistente, certifique-se de consultar um profissional médico.
Além disso, como os efeitos da terapia com diapasão variam significativamente entre os indivíduos, é importante encontrar métodos e frequências que se adequem a você. Comece com uma sensação leve e acumule gradualmente experiências para encontrar sua própria maneira de usar a terapia com diapasão.
A terapia com diapasão proporciona um tempo valioso para se afastar temporariamente do estresse e do ruído da sociedade moderna e se voltar para si mesmo. Isso o ajudará a recuperar a harmonia do corpo e da mente através da vibração e levar uma vida mais saudável e plena. Por que não começar um novo hábito de equilibrar seu corpo e mente incorporando a terapia com diapasão em sua vida diária?
